Was machen eigentlich gute Beziehungen aus und woran erkenne ich eine toxische Beziehung? Wie kann ich den Mut haben, ungesunde Beziehungen zu verlassen? Darüber geht es in unserer neuen Folge, in der wir die systemische Therapeutin Eva Freymadl als Gästin eingeladen haben, die durch ihre Beratung in Ehe-, Familien und Lebensfragen bereits vielen Menschen in konfliktreichen Beziehungen weitergeholfen hat.
Länge: 41 Minuten
CHALLENGE
- Mache das Toxic Relationship Quiz von Goldsteintherapy: http://goldsteintherapy.com/qsm_quiz/toxic-relationship-quiz/
- Schreibe zwei Dinge von einer guten Beziehung auf, die du gerade erlebst und setze unsere Tipps um.
- Reflektiere Filme und Serien. So wie die Beziehung dargestellt wird, ist das eine gesunde Beziehung?
GAST
Eva Freymadl studierte Diplom-Pädagogik an der Universität
Regensburg, Fachrichtung Erwachsenenbildung und außerschulische
Jugendbildung und arbeitet als Seminarleiterin an einem staatlichen Bildungszentrum in der pädagogischen Begleitung von Bundesfreiwilligen.
Sie ist systemische Therapeutin und arbeitet stundenweise in der Ehe-, Familien- und Lebensberatungstelle von profamilia Niederbayern. Dort begleitete sie jahrelang Selbsthilfegruppen für Betroffene von sexualisierer Gewalt.
Eva Freymadl ist Selbstbehauptungslehrerin und veranstaltet seit
Jahren Selbstbehauptungskurse für Mädchen sowie Seminare und Workshops
zu den Themen sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz, Selbstverteidigung,
verbale Selbstbehauptung für Frauen usw.
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