Wir sprechen in diesem Monat über das Thema Einsamkeit. Welche Gruppen sind besonders von Einsamkeit betroffen? Was kann man dagegen tun? Was sind "Kuschel-Parties"? Diese und weitere Fragen beantworten in dieser Folge unsere Moderatorinnen Jenni und Perdita.
Einsamkeit ist ein weit verbreitetes gesellschaftliches Problem, das Menschen aller Altersgruppen und sozialer Hintergründe betrifft. In dieser Folge beleuchten wir verschiedene Aspekte von Einsamkeit, ihre Ursachen, Auswirkungen und mögliche Lösungsansätze.
Unsere Gästin in diesem Monat ist die ehemalige Staatssekretärin für Frauenpolitik in Sachsen-Anhalt und die Gründerin des Vereins "Silbernetz" Elke Schilling!
Viel Spaß beim Hören dieser Folge! 🧡
Länge: 50 Minuten
CHALLENGES
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Weniger Zeit vor dem Bildschirm verbringen (24 Stunden/ein paar Tage), stattdessen: mit Menschen persönlich treffen!
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Beziehungen tiefe geben: Tiefgründige Fragen stellen! (Bsp.: Was macht dich so richtig glücklich? Was ist dein größter Traum? Wann hast du das letzte Mal geweint, warum?)
- Kontakt zu Menschen in der unmittelbaren Nachbarschaft aufnehmen: Leute grüßen, Komplimente machen oder sogar fragen, ob man sich mal trifft!
GÄSTIN
Elke Schilling
Elke Schilling ist Diplom-Mathematikerin und arbeitete 22 Jahren in Rechenzentren von Ministerien, Betrieben, im Gesundheitswesen und in der Landwirtschaft der DDR.
Nach der politischen Wende in der DDR wurde sie selbständige Versicherungsfachfrau. Sie war von 1994 bis 1998 Staatssekretärin für Frauenpolitik des Landes Sachsen-Anhalt.
2014 gründete sie den Verein Silbernetz, einem Gesprächsangebot per Telefon für ältere Menschen.
2025 erhielt sie für ihr Engagement das Bundesverdienstkreuz.
QUELLEN UND WEITERFÜHRENDE LINKS
Weiterführende Links:
- Angebotslandkarte - Kompetenznetz Einsamkeit
- AOK – JOMO gegen FOMO: Tipps gegen Einsamkeit
- Balance Rehab Clinic – Die Symptome von Einsamkeit
- Bertelsmann Stiftung – Junge Erwachsene und Einsamkeit
- Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend – Einsamkeitsbarometer 2024
- Bundesregierung: Erstes Einsamkeitsbarometer für Deutschland (2024): bmfsfj.de
- Bundestagsdokumentation zur Einsamkeitsforschung
- Der Standard – Psychiaterin über Einsamkeit
- Freundschaftsnetzwerk für Senioren – Gemeinsam statt einsam
- Symptome von Einsamkeit | balancerehabclinic.de
- Umfrage Einsamkeit unter älteren Menschen in Deutschland | statista.de
- Angebote für Betroffene | kompetenznetz-einsamkeit.de
- EU-Projekt: Gemeinsam gegen Einsamkeit | news.rub.de
- 10 Tipps, die gegen Einsamkeit helfen können | barmer.de
- Wie einsam sind junge Menschen im Jahr 2024? | bertelsmann-stiftung.de
- Einsamkeitsbarometer für Deutschland | bmfsfj.de
- Einsamkeit, was tun? | bundestag.de
- Demografiegespräch Einsamkeit | destatis.de
- Psychologie der Einsamkeit | tagesschau.de
- Studie Einsamkeit junger Menschen | zdf.de
- Initiative Gemeinsamkeit – Wege aus der Einsamkeit
- Kompetenznetz Einsamkeit – Maßnahmen zur Bekämpfung von Einsamkeit
- Meet5.de
- nebenan.de
- Robert Koch-Institut – Einsamkeit und Gesundheit
- Strategie gegen Einsamkeit | bmfsfj.de
- Statistisches Bundesamt – Demografiegespräch Einsamkeit
- Telefonseelsorge Deutschland – Hilfe bei Einsamkeit
- ZDF – Studie: Einsamkeit unter jungen Menschen in Europa
Literaturverzeichnis:
- Peplau, L. A., & Perlman, D. (Eds.). (1982). Loneliness: A sourcebook of current theory, research, and therapy. Wiley Interscience.
- Statistisches Bundesamt (2024). Demografiegespräch Einsamkeit. Verfügbar unter: destatis.de
- AOK (2024). JOMO gegen FOMO – Tipps gegen die Fear of Missing Out. Verfügbar unter: aok.de
- Balance Rehab Clinic (2024). Die Symptome von Einsamkeit. Verfügbar unter: balancerehabclinic.de
- Der Standard (2024). Psychiaterin: Man kann sich auch unter 20 Menschen einsam fühlen. Verfügbar unter: derstandard.de
- Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (2024). Modellprojekte gegen Einsamkeit. Verfügbar unter: bmfsfj.de
- ZDF (2024). Studie: Einsamkeit unter jungen Menschen in Europa. Verfügbar unter: zdf.de
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